Дети

Ребенок отказывается от еды.

Пропал аппетит у ребенка

Пропал аппетит у ребенка. Ребенок отказывается от еды, причины плохого аппетита.

Зачастую родителей волнует проблема отсутствия аппетита у ребенка. Ведь его организм растет, а для роста ему требуется достаточно большое количество энергии. А откуда ей взяться, если у ребенка отсутствует аппетит.
Давайте подробнее разберемся, в чем же может быть причина того, что ребенок плохо ест. Причин может быть несколько:

  • Любой ребенок индивидуален и у каждого ребенка свой аппетит. Тем более если у родителей в детстве был плохой аппетит., то и от ребенка не следует ждать проявления большого интереса к еде.
  • Еще одной причиной отсутствия аппетита можно считать проблему со здоровьем: кариес, простуда, гастрит или какие-то воспалительные процессы. Ведь во время болезни, потеря интереса к еде — это своеобразная защита организма, который отдает все свои силы на борьбу с вирусами. Как только организм начнет справляться с болезнью аппетит у ребенка появиться.
  • Неправильное поведение родителей. Для ребенка прием пищи не должен вызывать каких-либо плохих эмоций или воспоминаний. Поэтому во время еды не нужно делать ребенку резких замечаний и наказывать его.
  • Какие-то нервные переживания, связанные с проблемами в семье (развод родителей, скандалы), школе, или каких-то личных ситуациях (ссора с другом).
    Итак, с причинами потери аппетита мы разобрались, теперь рассмотрим нехитрые способы, которые могут помочь ребенку вернуть хороший аппетит:
  • Не стоит требовать, чтобы ребенок всегда съедал все, что вы ему положили в тарелку.
  • Не нужно ругать ребенка, если он отказывается от еды. Просто постарайтесь как можно спокойнее объяснить ему, что следующий прием пищи будет нескоро, и он за это время может успеть сильно проголодаться.
  • При отсутствии аппетита не разрешайте ребенку перекусывать. Единственное, что можно разрешить ребенку между приемами пищи — это фрукты.
  • Если ребенок отказывается от определенных блюд, не настаивайте. Положите еду остальным членам семьи. Отсутствие негативной реакции на его отказ от еды заставит ребенка задуматься над тем, правильно ли он поступил, отказавшись от еды.
  • Распорядок дня, еда в одно и то же время — со временем приведут к положительному результату, потому что к определенному времени организм будет сам готов к приему пищи.

Если есть возможность, садитесь за стол всей семьей, разговаривайте только на хорошие темы, готовьте разнообразную еду, купите ребенку отдельную посуду с его любимыми героями.
Не стоит забывать и о том, что аппетит ребенку помогут повысить прогулки на свежем воздухе и активные игры.
Не превращайте прием пищи в игру. Хорошего аппетита такой метод не вызовет, а только испортит характер ребенка. Ребенок должен понимать, что прием пищи это не игра, а серьезное мероприятие, которое требует выполнения определенных правил. Приучайте ребенка мыть руки перед едой, понимать как нужно правильно себя вести за столом.
Ну и самое главное, если все таки отсутствие аппетита у ребенка продолжается довольно длительное время, не пытайтесь самостоятельно с этим бороться. Лучше покажите ребенка врачу — детскому диетологу.

Очень плохоПлохоСреднеХорошоОтлично (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...









ПОПУЛЯРНОЕ

Вверх